Warsztaty taneczno - teatralne "Improwizacja"

&

 

Cykl warsztatów łączących taniec i teatr fizyczny, każde spotkanie poświęcone jest nieco innej tematyce i może być traktowane jako pojedynczy warsztat lub seria uzupełniających się zajęć. Celem zajęć nie jest szkolenie techniki tańca lub gry aktorskiej, ale rozwijanie umiejętności senso-motorycznych i improwizacyjnych, które leżą u podstaw każdej techniki. Ucząc kreatywności i spontaniczności spotkania mogą być pomocne zarówno dla osób zajmujących się teatrem i tańcem, oraz dla wszystkich, którzy po prostu chcą się poruszać i nauczyć czegoś nowego. Warsztaty prowadzone przez Zuzannę Kasprzyk - nauczycielkę tańca, absolwentkę Prywatnej Szkoły Baletowej M.M. Szewczenko w Gliwicach oraz Wydziału Teatru Tańca Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej im. Ludwika Solskiego w Krakowie. Zuzanna uczyła się m.in. od Elżbiety Mickiewicz, Jacka Łumińskiego, Josepha Frucka, Iwony Olszowskiej, Davida Zambrano, Jerzego Stuhra i wielu innych. Stypendystka programu Erasmus for Placement, który zrealizowała w Staatstheater Kassel pod opieką Johannesa Wielanda. Zdobywczyni pierwszej nagrody na Solo Dance Contest 2013 w Gdańsku za choreografię "We are very sorry, but there is no place for Susana", którą prezentowała również na festiwalach: M1 CONTACT w Singapurze, New Dance for Asia International Dance Festival w Seulu i Goyang International Dance Festival w Gojang (Korea Południowa) oraz Crossing Borders organizowanym przez Findars Gallery i Ambasadę Polską w Kuala Lumpur (Malezja). W maju i czerwcu 2015, wraz z lokalnymi artystami współtworzyła spektakl „B.E.D. (But Everybody Dreams)”, którego premiera miała miejsce w Kuala Lumpur Performing Arts Center. Jej najnowszy spektakl to „Archipelag” (premiera 25.11.2016) w choreografii Macieja Kuźmińskiego.

 

Oraz Relaksacja i rozciąganie.

 

W zagonionym świecie potrzebujemy specjalnego czasu na wyciszenie i oddech. Długotrwały stres, zimno, przemęczenie powodują napięcie mięśni, które tracą elastyczność i siłę. Dzięki metodom relaksacyjnym połączonym z delikatnym rozciąganiem ciało regeneruje się i odżywia. Kurs relaksacji to nie tylko jednorazowa pomoc i przyjemnie spędzony czas, ale również nauka radzenia sobie ze stresem w codziennym życiu. W zajęciach uczestniczyć mogą osoby w każdym wieku i kondycji fizycznej. Proponowane ćwiczenia nie łączą się z praktykami duchowości wschodniej (joga, medytacja). Zajęcia poprowadzi Zuzanna Kasprzyk - prowadząca również zajęcia taneczno - teatralne w Stacji z cyklu "Improwizacja"